60 ταμπλέτες. 1 ταμπλέτα την ημέρα. 63.6 g.
To προϊόν Πολυβιταμίνες & Μέταλλα για Άντρες Wellosophy είναι ένας τέλειος τρόπος να συμπληρώσετε τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα για να εξασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών κάθε μέρα! Παρέχει 22 βιταμίνες και μέταλλα απαραίτητα για την υγεία – διαμορφωμένο με ακρίβεια για να καλύπτουν τις διατροφικές ανάγκες των ανδρών.
- Υψηλή περιεκτικότητα σε 12 βιταμίνες: A, C, D, E, Θειαμίνη (Β1), Ριβοφλαβίνη (Β2), Νιασίνη (B3), Παντοθενικό Οξύ (B5), Πυριδοξίνη (B6), Βιοτίνη (B7), Φολικό Οξύ (Folate/B9), Kοβαλαμίνη (B12).
- Υψηλή περιεκτικότητα σε 8 μέταλλα: Χρώμιο, Χαλκό, Ιώδιο, Σίδηρο, Μαγγάνιο, Μολυβδαίνιο, Σελήνιο, Ψευδάργυρο.
- Πηγή Ασβεστίου και Μαγνησίου
- Χωρίς συντηρητικά
- Χωρίς τεχνητά χρώματα ή αρώματα
- Χωρίς ζάχαρη ή γλυκαντικά
- Κατάλληλο για vegetarians
- Xωρίς Γλουτένη
- ΜΗ ΓΤΟ
- Δημιουργημένο στην Σουηδία
- 60 ταμπλέτες – 1 ταμπλέτα την ημέρα
Σημείωση: Τα διατροφικά συμπληρώματα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης και ποικίλης διατροφής. Μην ξεπερνάτε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.
Ποσότητα ανά 1 ταμπλέτα:
Εκχυλίσματα Καρπού Ροδιού 0.5mg, Βιταμίνη A 800μg (100%*), Βιταμίνη D 5μg (100%*), Βιταμίνη E 12mg α-TE (100%*), Βιταμίνη C 80mg (100%*), Θειαμίνη 1.1mg (100%*), Ριβοφλαβίνη 1.4mg (100%*), Νιασίνη 16mg-NE (100%*), Βιταμίνη B6 1.4mg (100%*), Φολικό Οξύ 200μg (100%*), Βιταμίνη B12 2.5μg (100%*), Βιοτίνη 50μg (100%*), Παντοθενικό Οξύ 6mg (100%*), Ασβέστιο 150mg (19%*), Μαγνήσιο 100mg (27%*), Σίδηρος 7mg (50%*), Ψευδάργυρος 10mg (100%*), Χαλκός 1mg (100%*), Μαγνήσιο 2mg (100%*), Σελήνιο 55μg (100%*), Χρώμιο 40μg (100%*), Μολυβδένιο 50μg (100%*), Ιώδιο 150μg (100%*).
%* = EU NR ( Τιμή αναφοράς θρεπτικών συστατικών)
Γιατί οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι σημαντικά για την υγεία μου;
Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι μικροθρεπτικά συστατικά, τα οποία προέρχονται από πολλές πηγές τροφίμων.
Υπάρχουν 28 βιταμίνες και μέταλλα, τα οποία είναι απαραίτητα για την υγεία και την ευημερία σας (WHO, 2021). Κάθε βιταμίνη και μέταλλο παίζει ρόλο στη φυσιολογική λειτουργία του σώματός μας για να το διατηρεί υγιές. Η συνιστώμενη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων που πρέπει να καταναλώνετε κάθε μέρα εξαρτάται από την ηλικία, το φύλο και το στάδιο της ζωής σας (EFSA, 2017). Μπορούμε να λάβουμε βιταμίνες και μέταλλα από πολλές διαφορετικές πηγές τροφίμων – ιδιαίτερα φρούτα και λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, ξηρούς καρπούς και σπόρους.
Ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων
Παγκοσμίως, οι πληθυσμοί καταναλώνουν περισσότερο τρόφιμα φτωχά σε θρεπτικά συστατικά, πλούσια σε θερμίδες, ζάχαρη και λίπος, τα οποία συχνά αντικαθιστούν τα πιο υγιεινά τρόφιμα (Vasileska & Rechkoska, 2012) και πολύ λίγοι πληθυσμοί σε όλο τον κόσμο πληρούν τις συνιστώμενες προσλήψεις φρούτων και λαχανικών (WHO, 2003). Συνήθειες όπως η παράλειψη γευμάτων μειώνουν την πρόσληψη βασικών θρεπτικών συστατικών όπως το ασβέστιο, ο σίδηρος και η βιταμίνη D (Barton et al., 2005; Zeballos & Todd, 2020). Η χαμηλή πρόσληψη ορισμένων βιταμινών και μετάλλων για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να οδηγήσει σε ελλείψεις και να αυξήσει τον κίνδυνο ασθενειών (ΠΟΥ, 2021).
• Οι ελλείψεις σε σίδηρο, ιώδιο, ψευδάργυρο, φολικό οξύ (Β9), βιταμίνη D και βιταμίνη Α είναι οι πιο διαδεδομένες ελλείψεις μικροθρεπτικών συστατικών παγκοσμίως (EFSA, 2009).
• Τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να βοηθήσουν στη γεφύρωση του χάσματος των ελλείψεων σε μικροθρεπτικά συστατικά ως μέρος μιας ισορροπημένης και ποικίλης διατροφής (Biesalski & Tinz, 2016; Rautiainen et al., 2016).
Barton BA, Eldridge AL, Thompson D, et al. The relationship of breakfast and cereal consumption to nutrient intake and body mass index: the National Heart, Lung, and Blood Institute Growth and Health Study. J Am Diet Assoc. 2005 Sep;105(9):1383-9. doi: 10.1016/j.jada.2005.06.003.
Biesalski HK, Tinz J. Multivitamin/mineral supplements: Rationale and safety – A systematic review. Nutrition. 2017 Jan;33:76-82. doi: 10.1016/j.nut.2016.02.013. Epub 2016 Mar 4.
EFSA (European Food Safety Authority), 2017. Dietary reference values for nutrients: Summary report. EFSA supporting publication 2017:e15121. 92 pp. doi: 10.2903/sp.efsa.2017.e15121.
EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA); Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to iron and formation of red blood cells and haemoglobin (ID 249, ID 1589), oxygen transport (ID 250, ID 254, ID 256), energy‐yielding metabolism (ID 251, ID 1589), function of the immune system (ID 252, ID 259), cognitive function (ID 253) and cell division (ID 368) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006 on request from the European Commission. EFSA Journal. 2009;7(9):1215. [20 pp.]. doi: 10.2903/j.efsa.2009.1215
Rautiainen S, Manson JE, Lichtenstein AH, Sesso HD. Dietary supplements and disease prevention – a global overview. Nat Rev Endocrinol. 2016 Jul;12(7):407-20. doi: 10.1038/nrendo.2016.54..
Vasileska A, Rechkoska G. Global and regional food consumption patterns and trends. Proc Soc and Behav Sci. 2012;44:363-69. doi: org/10.1016/j.sbspro.2012.05.040.
WHO. Diet, nutrition and the prevention of chronic diseases. Report of a joint WHO/FAO expert consultation. Geneva, 28 January – 1 February 2002. WHO Technical Report Series; 916. Geneva, World Health Organization, 2003.
WHO. Fact Sheet – Malnutrition. Geneva, World Health Organization, 2021. Available at: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/malnutrition.
Zeballos E, Todd JE. The effects of skipping a meal on daily energy intake and diet quality. Public Health Nutr. 2020 Dec;23(18):3346-55. doi: 10.1017/S1368980020000683.
ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ
Λαμβάνετε 1 ταμπλέτα ημερησίως με νερό μαζί με το γεύμα σας
Αποκτήστε μία νέα υγιεινή συνήθεια!
Κάντε ρουτίνα να λαμβάνετε την ταμπλέτα Πολυβιταμίνες και Μέταλλα την ίδια ώρα γεύματος κάθε μέρα ώστε να δημουργήσετε μία υγιεινή συνήθεια. Μια πολύ καλή ιδέα είναι να κρατάτε τη συσκευασία σε εμφανές σημείο μέχρι να μπείτε στη ρουτίνα, ώστε να μην το ξεχνάτε!
Σημείωση: Τα διατροφικά συμπληρώματα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης και ποικίλης διατροφής. Μην ξεπερνάτε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Ταμπλέτα Πολυβιταμινών & Μετάλλων με 22 απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα απαραίτητα για την υγεία – σχεδιασμένη με ακρίβεια για να καλύπτει τις ανάγκες των αντρών.
- Υψηλή περιεκτικότητα σε 12 βιταμίνες: A, C, D, E, Θειαμίνη (Β1), Ριβοφλαβίνη (Β2), Νιασίνη (B3), Παντοθενικό Οξύ (B5), Πυριδοξίνη (B6), Βιοτίνη (B7), Φολικό Οξύ (Folate/B9), Kοβαλαμίνη (B12).
- Υψηλή περιεκτικότητα σε 8 μέταλλα: Xρώμιο (Cr), Χαλκό (Cu), Iώδιο (I), Σίδηρο (Fe), Mαγγάνιο (Mn), Mολυβδαίνιο (Mo), Σελήνιο (Se), Ψευδάργυρο (Zn).
- Πηγή Ασβεστίου (Ca) και Μαγνησίου (Mg)
- Χωρίς συντηρητικά
- Χωρίς τεχνητά χρώματα ή αρώματα
- Χωρίς ζάχαρη ή γλυκαντικά
- Κατάλληλο για vegetarians
- Xωρίς Γλουτένη
- ΜΗ ΓΤΟ
- Δημιουργημένο στην Σουηδία
Βιταμίνη Α
Η Βιταμίνη Α συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στο μεταβολισμό του σιδήρου, στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης της επιδερμίδας και στη διατήρηση της ομαλής λειτουργίας της όρασης.
Βιταμίνη D
Η Βιταμίνη D συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στη φυσιολογική λειτουργία των μυών, στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και των δοντιών και συμβάλλει στη φυσιολογική απορρόφηση/χρήση του ασβεστίου και του φωσφόρου.
Βιταμίνη C
Η Βιταμίνη C συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες, στην αναγέννηση της μειωμένης μορφής της βιταμίνης Ε, στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στη φυσιολογική λειτουργία του μεταβολισμού για παραγωγή ενέργειας, στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία, στο φυσιολογικό σχηματισμό κολλαγόνου (για τη φυσιολογική λειτουργία της επιδερμίδας, των ούλων, των δοντιών, των χόνδρων, των οστών, των αιμοφόρων αγγείων).
Βιταμίνη Ε
Η Βιταμίνη Ε συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.
Θειαμίνη (B1)
Η Θειαμίνη συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του μεταβολισμού για παραγωγή ενέργειας, στη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία.
Ριβοφλαβίνη (B2)
Η Ριβοφλαβίνη συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του μεταβολισμού για παραγωγή ενέργειας, στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες, στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης της επιδερμίδας, στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας της όρασης.
Νιασίνη (B3)
Η Νιασίνη συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του μεταβολισμού για παραγωγή ενέργειας, στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης της επιδερμίδας, στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία.
Παντοθενικό Οξύ (B5)
Το Παντοθενικό Οξύ συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του μεταβολισμού για παραγωγή ενέργειας, στη φυσιολογική πνευματική απόδοση, στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης και στη φυσιολογική σύνθεση και μεταβολισμό των στεροειδών ορμονών, της βιταμίνης D και ορισμένων νευροδιαβιβαστών.
Πυριδοξίνη (Βιταμίνη Β6)
Η Βιταμίνη B6 συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στη φυσιολογική λειτουργία του μεταβολισμού για παραγωγή ενέργειας, στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία.
Βιοτίνη (Β7)
Η Βιοτίνη συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του μεταβολισμού για παραγωγή ενέργειας, στη φυσιολογική λειτουργία των βλεννογόνων μεμβρανών, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στο φυσιολογικό μεταβολισμό των μακροθρεπτικών συστατικών, στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία και στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των μαλλιών και της επιδερμίδας.
Φολικό οξύ (Β9)
Το Φολικό Οξύ συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης, στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία και στο φυσιολογικό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης.
Κοβαλαμίνη (Βιταμίνη Β12)
Η Βιταμίνη Β12 συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στη φυσιολογική λειτουργία του μεταβολισμού για παραγωγή ενέργειας, στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία, στο φυσιολογικό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης και στο φυσιολογικό σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Ασβέστιο
Το Ασβέστιο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μυών, στη φυσιολογική λειτουργία του μεταβολισμού για παραγωγή ενέργειας, στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών, στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των δοντιών και στη φυσιολογική λειτουργία των πεπτικών ενζύμων.
Σίδηρος
Ο Σίδηρος συμβάλλει στη φυσιολογική γνωστική λειτουργία, στη φυσιολογική γνωστική ανάπτυξη των παιδιών, στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στη φυσιολογική λειτουργία του μεταβολισμού για παραγωγή ενέργειας και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.
Ψευδάργυρος
Ο Ψευδάργυρος συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών, στη φυσιολογική γνωστική λειτουργία, στη φυσιολογική σύνθεση πρωτεϊνών, στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των μαλλιών, της επιδερμίδας και των νυχιών, στη φυσιολογική σύνθεση του DNA, στο φυσιολογικό μεταβολισμό των υδατανθράκων, στη φυσιολογική γονιμότητα και αναπαραγωγή, στο φυσιολογικό μεταβολισμό των μακροθρεπτικών συστατικών, στο φυσιολογικό μεταβολισμό των λιπαρών οξέων, στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας της όρασης, στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα.
και στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.
Χαλκός
Ο Χαλκός συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στη φυσιολογική λειτουργία του μεταβολισμού για παραγωγή ενέργειας, στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και στη φυσιολογική χρώση των μαλλιών και της επιδερμίδας.
Μαγγάνιο
Το Μαγγάνιο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του μεταβολισμού για την παραγωγή ενέργειας, στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες, στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και στο φυσιολογικό σχηματισμό του συνδετικού ιστού.
Σελήνιο
Το Σελήνιο συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των μαλλιών και των νυχιών, στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.
Ιώδιο
Το Ιώδιο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του μεταβολισμού για την παραγωγή ενέργειας, στη φυσιολογική γνωστική λειτουργία, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης της επιδερμίδας, στη φυσιολογική παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών και στη φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς.
Χρώμιο
Το Χρώμιο συμβάλλει στο φυσιολογικό μεταβολισμό των μακροθρεπτικών συστατικών και στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.
Μολυβδαίνιο
Το Μολυβδαίνιο συμβάλλει στο φυσιολογικό μεταβολισμό των θειούχων αμινοξέων.
Μαγνήσιο
Το Μαγνήσιο συμβάλλει στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης, στην εξισορρόπηση των ηλεκτρολυτών, στη φυσιολογική λειτουργία του μεταβολισμού για παραγωγή ενέργειας, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη φυσιολογική σύνθεση πρωτεϊνών, στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία, στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών, στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των δοντιών και παίζει ρόλο στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης.
Συστατικά:
Ανθρακικό ασβέστιο, Διογκωτικός παράγοντας (Μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), οξείδιο Μαγνησίου, L-ασκορβικό οξύ, Άμυλο Αραβοσίτου, Αντισυσσωματικά (Στεατικό οξύ, Διοξείδιο του Πυριτίου, Στεατικό Μαγνήσιο), Φουμαρικός σίδηρος, Νικοτιναμίδιο, Ηλεκτρική Οξική D-άλφα τοκοφερόλη, Οξείδιο ψευδαργύρου, Παράγοντες Υαλοποίησης (υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη, Γλυκερόλη), Βήτα-καροτίνη, D-παντοθενικό ασβέστιο, Γλυκονικός Χαλκός, Θειικό Μαγγάνιο,
Χοληκαλσιφερόλη, Υδροχλωρική Πυριδοξίνη, Ριβοφλαβίνη, Μονονιτρική
Θειαμίνη, Εκχύλισμα από Καρπό Ροδιού 6:1 (Punica granatum), Πικολινικό
Χρώμιο, Κυανοκοβαλαμίνη, Πτεροϋλομονογλουταμικό οξύ, Ιωδιούχο Κάλιο, Σεληνικό Λάτριο, Μολυβδαινικό Αμμώνιο, D-βιοτίνη.
