Από τις μυϊκές καταπονήσεις μιας έντονης προπόνησης μέχρι τις συναισθηματικές πιέσεις της καθημερινής ζωής, το σώμα μας περνάει πολλά και η ποιοτική ξεκούραση είναι ζωτικής σημασίας για να ανακάμψουμε και να νιώσουμε δυνατοί.! Υποστηρίξτε τη χαλάρωση και την αποκατάσταση του σώματος και του νου με το μαγνήσιο, ένα μέταλλο σούπερ σταρ, το οποίο συμβάλλει στην ανακούφιση από το σωματικό και συναισθηματικό στρες (Pickering et al., 2020).
Μυϊκοί σπασμοί; Δυσκολεύεστε να απενεργοποιήσετε τις σκέψεις σας; Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Ένα συναίσθημα κούρασης; Όλα αυτά μπορεί να είναι σημάδια ανεπάρκειας μαγνησίου. Το μαγνήσιο είναι ένας πραγματικός σούπερ σταρ: αυτό το ορυκτό είναι απαραίτητο για περισσότερες από 300 διεργασίες του σώματος, και ωστόσο πολλοί άνθρωποι δεν το λαμβάνουν αρκετό στη διατροφή τους (Pickering et al., 2020). Η έντονη σωματική και πνευματική προσπάθεια απαιτεί πολύ μαγνήσιο, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια μαγνησίου στον οργανισμό (Lopresti, 2020). Μελέτες δείχνουν ότι τα συμπληρώματα μαγνησίου μπορούν να ανακουφίσουν συμπτώματα ψυχολογικού στρες, όπως ευερεθιστότητα, κόπωση και κακό ύπνο (Pickering et al., 2020).
Το μαγνήσιο και η βιταμίνη Β συνεργάζονται για να βοηθήσουν το μυαλό και το σώμα σας να χαλαρώσουν Μελέτες έχουν δείξει ότι το μαγνήσιο και η βιταμίνη Β6 λειτουργούν καλά μαζί: ο συνδυασμός των δύο έχει ακόμη πιο ισχυρή επίδραση στα συμπτώματα του στρες (Pouteau et al., 2018).
Δεν απορροφάται και χρησιμοποιείται όλο το μαγνήσιο εύκολα από τον οργανισμό, αλλά το μαγνήσιο Aquamin-Mg που χρησιμοποιούμε απορροφάται και χρησιμοποιείται από τον οργανισμό τόσο εύκολα όσο το χλωριούχο μαγνήσιο, το οποίο αναγνωρίζεται ως μία από τις καλύτερες μορφές μαγνησίου (Felice et al, 2018 ).
Εντάσσοντας το Wellosophy Marine Magnesium & Vitamin B6 στην καθημερινή σας ρουτίνα, μπορείτε να συμπληρώσετε τέλεια το μαγνήσιο από τη διατροφή σας, ώστε να λαμβάνετε πάντα αρκετό για να υποστηρίζετε το σώμα σας – για τη σωματική και ψυχική σας κατάσταση και την ισορροπία σας.
Wellosophy Marine Magnesium & Vitamin B6
Υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο & βιταμίνη Β6
Συστατικά φυσικής προέλευσης
Χορτοφάγος
Χωρίς γλουτένη και χωρίς λακτόζη
Χωρίς συντηρητικά ή τεχνητά χρώματα ή αρώματα
Χωρίς ΓΤΟ
Δημιουργήθηκε στη Σουηδία
30 δισκία. 1 την ημέρα. 22 γρ.
Διατροφικές πληροφορίες:
Μαγνήσιο 120 mg (32%*)
Βιταμίνη Β6 0,7 mg (50%*)
*% RDA
Σημείωση: τα συμπληρώματα δεν υποκαθιστούν μια ποικίλη, ισορροπημένη διατροφή. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και μια ποικίλη, ισορροπημένη διατροφή.
Το μαγνήσιο και η βιταμίνη Β6 συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και σε λιγότερα παράπονα κόπωσης.
Felice VD, O’Gorman DM, O’Brien NM, Hyland NP. Βιοπροσβασιμότητα και βιοδιαθεσιμότητα ενός πολυορυκτικού που προέρχεται από τη θάλασσα, Aquamin-Magnesium. Θρεπτικά συστατικά. 2018 17 Ιουλίου 10(7):912. doi: 10.3390/nu10070912.
Lopresti AL. Οι επιδράσεις του ψυχολογικού και περιβαλλοντικού στρες στις συγκεντρώσεις μικροθρεπτικών συστατικών στο σώμα: Ανασκόπηση των αποδεικτικών στοιχείων. Adv Nutr. 2020 1 Ιανουαρίου 11 (1): 103-12. doi: 10.1093/advances/nmz082.
Pickering G, Mazur A, Trousselard M, et al. Θρεπτικά συστατικά. 2020 Νοε 28, 12(12):3673. doi: 10.3390/nu12123673.
Pouteau E, Kabir-Ahmadi M, Noah L, et al. Ανωτερότητα του μαγνησίου και της βιταμίνης Β6 έναντι του μαγνησίου μόνο σε έντονο στρες σε υγιείς ενήλικες με χαμηλή μαγνησιαιμία: Μια τυχαιοποιημένη, μονή-τυφλή κλινική δοκιμή. PLoS One. 2018 18 Δεκεμβρίου 13(12):e0208454. doi: 10.1371/journal.pone.0208454.
Λεπτομέρειες: 30 ταμπλέτες. 1 την ημέρα. 22 γρ.
Πλήρες όνομα προϊόντος: Marine Magnesium & Vitamin B6
ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ
Λαμβάνετε ένα δισκίο την ημέρα με ένα γεύμα.
Τα μέταλλα μπορούν αμοιβαία να περιορίσουν την απορρόφηση από τον οργανισμό. Εάν χρησιμοποιείτε επίσης ένα άλλο συμπλήρωμα μετάλλων, όπως το ασβέστιο, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε τα συμπληρώματα σε διαφορετικές ώρες της ημέρας.
Σημείωση: τα συμπληρώματα δεν υποκαθιστούν μια ποικίλη, ισορροπημένη διατροφή. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και μια ποικίλη, ισορροπημένη διατροφή.
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Με σύνθεση με θαλάσσιο μαγνήσιο Aquamin-Mg και βιταμίνη Β6. Το μαγνήσιο και η βιταμίνη Β συνεργάζονται για να βοηθήσουν το μυαλό και το σώμα σας να ανακάμψουν.
Aquamin-Mg
Το Aquamin-Mg είναι ένα μοναδικό πολυμεταλλικό σύμπλεγμα με υψηλά επίπεδα μαγνησίου και 72 επιπλέον ιχνοστοιχεία, που εξάγεται φυσικά από τα καθαρά νερά στα ανοικτά των ακτών της Ιρλανδίας. Το μοναδικό προφίλ πολλαπλών ορυκτών διασφαλίζει ότι τα μέταλλα μπορούν να απορροφηθούν εύκολα και να χρησιμοποιηθούν από τον οργανισμό. Για παράδειγμα, έχει σημαντικά υψηλότερη βιοδιαθεσιμότητα από το οξείδιο του μαγνησίου και συγκρίσιμη βιοδιαθεσιμότητα με το χλωριούχο μαγνήσιο, το οποίο θεωρείται μία από τις καλύτερες μορφές μαγνησίου (Felice et al., 2018).
Βιταμίνη Β6
Η βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη) είναι ένα σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό που παίζει ρόλο σε περισσότερες από 150 σωματικές διαδικασίες. Είναι μια απαραίτητη βιταμίνη, που σημαίνει ότι το σώμα σας δεν μπορεί να παράγει τη βιταμίνη από μόνο του και πρέπει να τη λαμβάνετε μέσω της διατροφής σας.
Το μαγνήσιο και η βιταμίνη Β6 συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και σε λιγότερα παράπονα κόπωσης.
Felice VD, O’Gorman DM, O’Brien NM, Hyland NP. Βιοπροσβασιμότητα και βιοδιαθεσιμότητα ενός πολυορυκτικού που προέρχεται από τη θάλασσα, Aquamin-Magnesium. Θρεπτικά συστατικά. 2018 17 Ιουλίου 10(7):912. doi: 10.3390/nu10070912.
Συστατικά:
Θαλάσσιο μαγνήσιο (υδροξείδιο του μαγνησίου, άμυλο αραβοσίτου), πληρωτικό (μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), υαλωτικοί παράγοντες (υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη, στεατικό οξύ, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, αντισυσσωματωτικοί παράγοντες (διοξείδιο σιλικόνης, στεατικό οξύ, εκχύλισμα χλωριούχου μαγνήσιου, στεατικό πυρανίδιο granatum).
